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從下列五張臉，選出一張你最有感覺的，那就是你的答案囉，一起來看看吧。
選擇Ａ
你擁有一個很熱忱的心，積極、而且非常擅於幫助他人，大如工作上的業務，小到舒解心情的聊天，你都十分擅長，而且非常有自信的給予這樣得自己肯定，你是所有人十足的貴人，大多時候大家都非常喜歡和你在一起，因為你總是會自動的出手幫助他們。
剛剛說的，其實都是你的強迫性格的表現方式，在選項Ａ裡，有個真實的事情是，你其實是個常常不知道自己要做什麼的人，或者說，你是一個不確定能為自己做什麼的人。你很怕無聊，很怕停頓下來，很怕沒有表現的空間，這些局面都能讓你掉進慌張不知所措的狀況裡，因此，你習慣性的撈起家事、瑣碎的事、別人的事，其實是為了讓自己能夠有些事情可做。
這個強迫性格有好有壞，好的部分就是你總是比身邊的朋友多才多藝，更能夠吃苦耐勞，但壞的部分，往往會讓你變成總是不顧自己，有逃避自我現實的嫌疑，或者讓你總是變得超級勞累，並且跑出一些負面情緒覺得為什麼事情總是「只有自己在努力的樣子」。
在這裡可以給你的建議是，從現在開始，你要懂得當自己的主人，幫助別人的成就當然你是很棒的優點，但是面對那些難以拒絕的要求，你一定要開始替自己有所選擇，也要回歸到屬於自己的基本生活裡，照顧好自己，讓自己充滿意願的幫助他人，以及幫助自己，這樣事情才會順順利利的。
選擇Ｂ
某些時候，你總是會給人獨樹一格，不慌不忙的氣質，總覺得你很有自己的時間步調。但說仔細一點，其實你給人一種還蠻沒有時間觀念的感覺，並不是沒事情，但卻是整個人空在那裡不知道在做什麼，常常整天晃來晃去，感覺沒想任何事情也沒做任何事情。有趣得是，這種無所畏懼的狀況特別是在越緊急忙碌的時候，越是明顯。
外表看起來很沒什麼，但是其實真正的你卻已經替自己非常非常緊張了，但卻又不知道該怎麼做才好，所以只好強迫自己看起來是在閒晃，而這個不到臨頭不動手的個性，不只讓自己頭痛，連身邊的朋友常常也不知道該怎麼催促你才好。
如果你真的很有時間概念，那麼這樣的強迫性格當然不會對你造成太大的影響，但是相反的，如果你的時間概念真的沒有很好，那麼你就要小心了，明明可以陸陸續續完成的事情，非得要到最後一刻才出手，雖然每次都是有驚無險發揮自我潛能，但是真得是令人捏把冷汗。
在這裡可以給你的建議是，除了控管好你的時間概念之外，最重要的，是要真正的下定決心去讓那些棘手、你覺得很辛苦的過程，一天一步的慢慢完成，克服懶墮以及一開始總是讓你不知如何是好的恐懼來源，別讓這樣的恐懼感變成最後會害了你的大怪獸，就趁時間還夠，趕緊打敗他們吧，這樣才能真正的悠哉的過生活呀！
選擇Ｃ
選到這張牌的人，你如果不是擁有一個話說不停的嘴巴，不然就是你擁有厲害的說話技巧。擁有這樣特質的人，總是能在言語說話當中吸引住別人，說起話來可以很有內容，也可以很有笑料，有時候會多一點小狂妄，但是卻又很知道什麼時候該說什麼話，雖然有時候會引起別人的議論，但是其實只要是喜歡你的人都會成為你的忠實粉絲。
說話，是你的強迫性格，在這個說個不停的背後，其實隱藏著一些你不為人知的東西，或許只有你自己最清楚，在成為一個很會說話的人的背後，有著什麼樣的東西與故事，在督促著你或威脅著你，讓你感到不得不這樣的害怕。這些只有你自己最清楚了。
當然，你還是成功的成為大家注意的對象，擁有厲害的說話能力是你的真本領，當然會給你帶來不少好處，但關於後頭的那些擔憂、害怕、挫敗經驗依然沒有完全消失，成為重點人物的同時，你也將背負著這些辛苦持續走下去。
這裡想給你的建議是，未來一定要小心撒謊，還有誇大吹牛，因為這些東西將會像是滾雪球一樣，逼得你需要不斷的努力才能跑開危險地帶，如果夠幸運你可以用盡你的努力來實踐你的誇大，但如果不夠幸運，那些你曾說過的話，表露過的態度，將會壓垮你所有的成就。或許，改變說話方式是一個開始，但回頭看看你充滿恐懼的內心，才是一個最深層的改變。
選擇Ｄ
急性子，不知道你是強調效率還是懶得等，你所帶給別人的感覺就是一旦決定了就沒有回頭，或者不斷的衝衝衝直到腦袋沒有方向沒有靈感為止，有時候對事情是大而化之，有時候卻充滿個人主義的做法與想法，就連做事情的步調與內容都是由你自己決定。
你一定是個很有頭腦的人會這樣行動，因為你夠聰明，一定是有想到什麼不錯的點子，或者對這樣的方式有一定的自信，才因此直率的用自己的行動來表現一切，這些強迫性格對你來說，這是本能當然不覺得什麼，但是往往這樣的態度就成了他人對你頭痛的開始。
在這裡有個最重要的一點是，你並非不擅表達，反而你總是在做事情之前簡化你的表達，讓人摸不著頭緒，無法好好的配合，而當意見開始出現分歧時，如何達到溝通、達到共識卻又是另一個頭痛的開始，你的態度如同你在做出決定的那個當下一樣堅硬，雖然你很有可能是正確的，但對他人來說，這個過程卻是一種恐怖的煎熬。
在這裡可以給你的建議是，如果可以，你能夠開始好好注意你與他人合作時的態度，隨時提醒自己，雖然很確信自己的意見與想法，但是尊重對方，合理的在溝通過程中替與你共事的人、關心你的人想一想。這會是個重要的開始，在擁有這樣的聰明腦袋之後，你將開始擁有跟別人完美合作的本事。
選擇Ｅ
說起來選到這張牌的你，其實不算是具有強迫性格的人物，你的個人特質都很適中，甚至很有個人氣質，不算有太過火的個性表現，除了偶爾情緒化，偶爾對自己身旁的朋友、情人有較多的控制慾之外，整體來說就是個很正常的正常人。
不過有趣的是，你總有一些秘密的批判存在你的心裡，你的心態不只保守而且固執，雖然對不熟你的人來說看起來還好，但是有時候這些堅硬如鋼鐵般的信念，讓你總是默默的在你的腦袋中撞出一些情緒來。當然，你依然很少表現出來。
就大局來說，你帶給了大家很棒的和平空間，但就你自己來說，內心的碰撞卻是有點辛苦的。另外，因為你的保守性格，走在中庸之道上的你，也常常會因為你的清高與你所追求的目標有所衝突而顯得悶悶不樂，在沒有表現出來的狀況之下，其實你也有著你想要追求的東西，但在自己的格局裡跨不出來。
在這裡可以給你的建議是，回到自己的層面，一定樣讓那些你壓抑的念頭、想法、與行動，好好的發揮出來，包容自己可以有這樣的面向，也包容身邊的朋友、情人得以用他們的方式追求他們所想的目標，視時候從格局走出來，你會知道你可以得到更多更多的收穫，全因你支持著你的另一個自己，你的朋友伴侶。
