減肥說起來似乎也只是賭一口氣,對抗著食慾的拼命,但是就我情形看來,總是會在所謂的消夜時間破功,就是不想餓著睡覺,這是我跟我自己說的,然後就又多吃了幾口。
事實上,我從來都沒有真正的減肥過,從過去體重的最低值到現在的體重最高預估值,我都沒有真正的使用過大家所謂的標準減肥方法,例如節食、增加運動、控制飲食等等,我唯一的類似方法,就是餓了再吃。雖然不知道這樣好不好,但是說真的,我對我這樣也能使體重下降真的深感意外。
現在的我大概是我人生最重的時候,雖然沒有量,但是心裡有個底大概會是幾公斤,雖然穿上衣服之後是看不太出來我的體型的,但是眼尖的人還是可以在我完全沒有防備的時候偷偷湊到我的耳朵旁邊,小小聲的跟我說:你是不是胖了?肚子都出來囉。
哈哈,沒辦法,我就是不想餓著,雖然這種偶然的困擾真的會令我省悟,但是我想這是除了尊重我愛吃好吃東西的個性,更是開始尊重我的身體的一個開始,事實上我依然沒有脫離胖瘦的主觀條件之上,我依然會希望我能瘦一點,但是只要不太超過,美食慾望當前怎麼能說不好好的餵飽自己呢?別傻了,根本就沒有賭上這口氣的必要。
衣櫃裏還留有我稍瘦時期的衣服,因為我知道我總有一天我還是能順著我的意願,一邊吃一邊會回到那個時期的模樣,但是在這之前我要好好享受這份品嚐美食的能力,而且我知道,即便是多了幾公斤在身體上,我相信我依然是一個會穿衣服的衣架子。這樣不就好了?
沒有留言:
張貼留言